Realiza estos ejercicios para conectar con el segmento torácico y pélvico y conectar con tu vientre y tu corazón.
Después de realizar estos ejercicios puedes descansar reclinada sobre cojines o en tu cama y hacer 10 minutos de respiración con música relajante.
freebirds Yoga prenatal para el corazón y el vientre | |
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| Music Lovesong from the Mountains Sound of Invisible Waters | Upload TimePublished on 6 Feb 2018 |
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